De beek

Welkom bij dag 5, de helft van deze 10-daagse. Misschien vind je het nu al wat makkelijker om jezelf aan te voelen en bij jezelf te blijven. De verbinding met jezelf is magisch en krachtig. Maar soms kan het ook overweldigend zijn wanneer je heftige emoties ervaart of in situaties van stress zit. Vandaag gaan we een andere visualisatie techniek gebruiken waarmee je even afstand kan nemen van jouw gevoelens, zodat je ook op die momenten het grotere plaatje kan (blijven) zien.

Het advies is de sessies van deze 10-daagse zittend te doen zodat je niet in slaap kan vallen en voor het beste effect raden we het gebruik van een koptelefoon aan.